-
ኣብ ዊል ኢኖቬሽን፡ የአካል ብቃት ኢንዳስትሪ መቅረፅ
የአካል ብቃት ኢንደስትሪው በዝግመተ ለውጥ እየቀጠለ ሲሄድ፣ ሁለገብ እና ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያ የሆነው አብ ዊል በ2024 እንደሚያድግ እና እንደሚያድስ ይጠበቃል። ..ተጨማሪ ያንብቡ -
ዮጋ ሮለቶች፡ ማገገሚያ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ አብዮታዊነት
ዮጋ ሮለር የአካል ብቃት እና የማገገም አለምን እንደሚለውጥ ቃል የገባ ለኋላ እና ለእግር ጡንቻዎች ጥልቅ ቲሹ ማሸት ተብሎ የተነደፈ ባለ ከፍተኛ-ጥቅጥቅ ያለ አረፋ ሮለር ማሳጅ ነው። ይህ ፈጠራ መሳሪያ በአካል ብቃት ኢንደስትሪው ውስጥ እየተጠናከረ በመሄድ ለራስ ሁለገብ እና ውጤታማ መፍትሄ በመስጠት...ተጨማሪ ያንብቡ -
Julyfit የሚስተካከለው ክብደት ቬስት፡ አለም የሚሰራበትን መንገድ መቀየር
የጁላይፊት የሚስተካከሉ የክብደት ልብሶች በአካል ብቃት ኢንደስትሪ ውስጥ ሞገዶችን እየፈጠሩ ሲሆን ይህም በአገር ውስጥ እና በውጭ አገር ለዕለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልዩ አቀራረብን ይሰጣል ። ይህ ቀሚስ ለየት ያለ ነው ምክንያቱም ከፊት እና ከኋላ ጠንካራ የብረት ክብደት ስላለው የተጠቃሚውን ክብደት እንኳን ማከፋፈልን ያረጋግጣል።...ተጨማሪ ያንብቡ -
የኦሎምፒክ ፕሮፌሽናል ክብደት ማንሳት ባር፡ በጥንካሬ ስልጠና ላይ ያለ አብዮት።
የጥንካሬ ስልጠና አለም የኦሎምፒክ ፕሮፌሽናል ክብደት ማንሳት ባርን በማስተዋወቅ ጨዋታን የሚቀይር እድገት ሊመሰክር ነው። በትኩረት የተነደፈው ባር፣ አትሌቶች እና የአካል ብቃት ወዳዶች የዕለት ተዕለት ህይወታቸውን የሚመሩበትን መንገድ እንደገና እንደሚያብራራ ቃል ገብቷል።ተጨማሪ ያንብቡ -
ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን በሁለት ንብርብር የሲሊኮን የእጅ አንጓ የክብደት ቁርጭምጭሚት ክብደት ያጠናክሩ
በአካል ብቃት አለም ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ውጤት ከፍ ለማድረግ ትክክለኛውን መሳሪያ ማግኘት ግቦችዎን በማሳካት ላይ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል። ባለ ሁለት ንብርብር የሲሊኮን የእጅ አንጓ የክብደት ቁርጭምጭሚትን ክብደትን፣ በአካል ብቃት መለዋወጫዎች ውስጥ ያለው የቅርብ ጊዜ ፈጠራ። ለ en...ተጨማሪ ያንብቡ -
በተግባርዎ ላይ ኢንቨስት ያድርጉ፡ ጥራት ያለው የዮጋ ምንጣፍ ኃይል
ወደ ዮጋ ስንመጣ፣ ለስኬታማ ልምምድ በጣም ወሳኝ ከሆኑት ነገሮች አንዱ ጥሩ የዮጋ ንጣፍ ነው። ምንም እንኳን ቀላል መለዋወጫ ቢመስልም, ጥራት ያለው ምንጣፍ የዮጋ ልምድን በእጅጉ ያሳድጋል, ይህም የተግባርዎን ሙሉ ጥቅሞች እንዲያገኙ ያስችልዎታል. ያ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ዋና ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን ያሳድጉ፡ ፍጹም የሆነውን የአብ ጎማ እንዴት እንደሚመርጡ
አብ መንኮራኩር ፈታኝ እና ውጤታማ የሆነ ዋና ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ለሚፈልጉ የአካል ብቃት አድናቂዎች የሚፈለግ መሳሪያ ሆኗል። በቀላልነቱ እና ሁለገብነቱ ይህ የታመቀ መሳሪያ የሆድ ጡንቻዎችን ያጠናክራል እና ድምፁን ይሰጣል እና አጠቃላይ መረጋጋት እና ሚዛን ያሻሽላል።ተጨማሪ ያንብቡ -
“የሚስተካከለው የኖርዲክ ሃምትሪክ ከርል ማሰሪያ፡ ወደር የለሽ ደህንነት እና ድጋፍ መግቢያ”
የአካል ብቃት አድናቂዎች ፣ ደስ ይበላችሁ! የሚስተካከለው ኖርዲክ የሃምትሪክ ከርል ማሰሪያ ከጉልበት ማት ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን መደበኛ ለውጥ ለማድረግ ደርሷል። ለዚህ ወፍራም የአረብ ብረት ማእከል ምሰሶ እና ጠንካራ የናይሎን ማሰሪያዎች ምስጋና ይግባውና ይህ ጠንካራ መሳሪያ ከደህንነት እና ከድጋፍ ጋር በተያያዘ ከላይ እና ከዚያ በላይ ይሄዳል። ከዋይ ጋር...ተጨማሪ ያንብቡ -
"የዮጋ ልምምድዎን በማይንሸራተቱ PU የተፈጥሮ ጎማ ምንጣፎች፡ ወደር የለሽ መያዣ እና ጥበቃ" አብዮት
ዮጋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ ሳይሆን መንፈሳዊ ጉዞ ነው። ልምምድዎን ለማበልጸግ እና ደህንነትን ለማረጋገጥ ከ"GripForMe" ቁሳቁስ ጋር የማይንሸራተት PU የተፈጥሮ ጎማ ምንጣፍ የዮጋ አፍቃሪዎች የመጀመሪያ ምርጫ እየሆነ ነው። እነዚህ ምንጣፎች የማይዛመድ መያዣ፣ ተጨማሪ ትራስ፣ ስቴ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የክብደቱን ቬስት ሃይል ያውጡ፡ በምትሰሩበት መንገድ አብዮት።
የክብደት ልብስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መሳሪያዎች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ማዕበሎችን በመፍጠር ባህላዊ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ወደ ጠንካራ እና ውጤታማ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በመቀየር ላይ ናቸው። የመቋቋም አቅምን በመጨመር እና አካልን መገዳደር በመቻሉ እነዚህ ፈጠራ ያላቸው ልብሶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለዋጮች እየሆኑ ነው።ተጨማሪ ያንብቡ -
በጨርቅ የተሸፈነ የፒቪ ጂም ኳስ፡ ቄንጠኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጓደኛ
የአካል ብቃት ኢንዱስትሪው በየጊዜው እያደገ ነው፣ አዳዲስ አዝማሚያዎች እና ፈጠራዎች በየጊዜው እየታዩ ነው። የመድኃኒት ኳሶች ወይም የመረጋጋት ኳሶች በመባል የሚታወቁት የመድኃኒት ኳሶች ሚዛንን፣ ጥንካሬን እና ተለዋዋጭነትን ለማሻሻል ታዋቂ መሣሪያ ሆነዋል። አሁን የአካል ብቃት አድናቂዎች…ተጨማሪ ያንብቡ -
የተዘበራረቀ ሰሌዳውን ኃይል መልቀቅ፡ የተሻሻለ የጥጃ ማራዘም እና ስኩዌት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ
ፕሮፌሽናል አትሌትም ሆኑ የአካል ብቃት አድናቂዎች፣ ጥጃዎች መወጠር እና መቆንጠጥ የማንኛውም የአካል ብቃት ፕሮግራም አስፈላጊ አካል ናቸው። እነዚህ ልምምዶች በርካታ የጡንቻ ቡድኖችን ያነጣጠሩ እና ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣሉ እንደ የተሻሻለ ተለዋዋጭነት፣ የጡንቻ ጥንካሬ እና ኤንሃን...ተጨማሪ ያንብቡ
