-
የክብደት ማንሳትን አብዮት ማድረግ፡- የኦሎምፒክ ግሬይ ሀመርተን የብረት ክብደት ሳህኖችን በ3 እጀታዎች ውሰድ
የኦሎምፒክ ግሬይ ሀመርተን Cast Iron Weight Plate with 3 Handles ለሃይል አንሺዎች እና ለባለሞያዎች ጭምር። እነዚህ ፈጠራ ያላቸው የክብደት ሰሌዳዎች ለተጠቃሚዎች የተለያዩ ጥቅሞችን ይሰጣሉ፣ተግባራዊነትን፣ጥንካሬ እና ምቾትን ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ያዋህዳሉ። ኦል...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጎማ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን መለወጥ
ጤናማ እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ለመከተል አዳዲስ እና ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎችን ማግኘት አስፈላጊ ነው። በቅርብ ዓመታት ውስጥ ተወዳጅነት ካላቸው መሳሪያዎች አንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጎማ ነው. ይህ ቀላል በጣም ቀልጣፋ መሣሪያ እኛ enga መንገድ ላይ ለውጥ አድርጓል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከውጥረት አሞሌዎች ጋር
ብዙ ሰዎች በርቀት ሲሰሩ፣ የቤት ጂምናዚየም መሳሪያዎች ፍላጎት ማደጉን ቀጥሏል። የመጎተት ባር በጣም አስፈላጊ ከሆኑ መሳሪያዎች ውስጥ አንዱ ነው. የመጎተት አሞሌዎች የላይኛውን ሰውነትዎን ለማጠናከር እና እጆችዎን ፣ ጀርባዎን እና ኮርዎን ለመስራት ቀላል እና ውጤታማ መንገድ ይሰጣሉ ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ዮጋ ማት፡- ለቤት ውስጥ ልምምድ ሊኖር የሚገባው
ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች ለመዝናናት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጭንቀትን ለመቀነስ ወደ ዮጋ ሲመለሱ፣ የዮጋ ማት ገበያው የፍላጎት ብዛት እየታየ ነው። ከተለምዷዊ የጎማ ምንጣፎች እስከ ኢኮ-ተስማሚ እና ልዩ የተነደፉ አማራጮች፣ የሚገኙ የተለያዩ የዮጋ ምንጣፎች ጉልህ ጨምሯል...ተጨማሪ ያንብቡ -
2022 አዲስ ካታሎግ
Julyfit new catalogue of 2022 was finally completed today, it includes a lot of new hot products, hope to share it with you, our mail address : fionalee@july-sports.com, pls feel free to give us mail if you need it .ተጨማሪ ያንብቡ -
በቤት ውስጥ ይስሩ
ባለፉት ሳምንታት በመስመር ላይ በጣም ታዋቂው ማን ነው? የታይዋን ዘፋኝ እና አቀናባሪ Liu Genghong Aka Will Liu በሻንጋይ መቆለፊያ ወቅት በመስመር ላይ ተወዳጅ ሆኗል ። ስለዚህ የቤት ውስጥ ብቃትን አዝማሚያ ይመራል. ምንም እንኳን ባለፉት ሁለት ዓመታት ውስጥ ሁሉም የህይወት ለውጦች ቢኖሩም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መኖሩ ምንም አያስደንቅም…ተጨማሪ ያንብቡ -
ለጀማሪዎች ሙቅ እና ተግባራዊ የዮጋ መሣሪያዎች?
ከብዙ ስፖርቶች ጋር ሲነጻጸር, ዮጋ ትልቅ መሳሪያ ወይም ልዩ ቦታ አይፈልግም, በፈለጉት ጊዜ በማንኛውም ጊዜ ልምምድ ማድረግ ይችላሉ. የዮጋ ልምምድ አእምሮን እና መንፈስን ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር የሚያዋህድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ ሳይሆን የሰውነትን ጤና ለመጠበቅ ይረዳል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ፍጹም የሆነ ፒክኒክን ለማስተናገድ አምስት ብልህ ምክሮች
እነዚህ ሐሳቦች በዚህ የበጋ ወቅት የፒክኒኮችን ምርጡን ለመጠቀም ይረዳሉ. 1. ትክክለኛውን ቦታ ይምረጡ በመጀመሪያ, ተስማሚ ቦታ መምረጥ ያስፈልግዎታል, ይህም እርስዎ የሚመርጡትን ሌሎች ዝርዝሮችን ይወስናል ስለዚህ መጀመሪያ ይምረጡት. 2. የቀኝ የሽርሽር ምንጣፍ ይውሰዱ ታግ ማንጠልጠያ ያለው የሚታጠፍ የሽርሽር ምንጣፍ መውሰድ ብቻ ያስፈልግዎታል።ተጨማሪ ያንብቡ
