Strap curl hamstring Nordach inchoigeartaithe le mata glúine, mata glúine do gyms baile

● sturdy agus compord:Tógtha le barra lárnach cruach tiubhaithe agus strap níolóin láidir, cinntíonn an strap curl Nordach cobhsaithe slándáil leordhóthanach agus é ag feidhmiú, tacaíonn sé le meáchan suas le 400 punt. Sraitheanna búcla inchoigeartaithe sléibhteoireachta-ghrád strap go docht, cuireann mata glúine compord ar fáil, cuireann ancaire spúinse méadaithe cosc ​​ar an doras ó scretching, uasghrádaíodh an strap curl hamstring Nordach seo le haghaidh taithí úsáideora níos fearr.

● Coigeartú éasca:Glacann muid le búcla coigeartaithe grád sléibhteoireachta trom, a mhéadaíonn iniomparthacht, ach a fheabhsaíonn sábháilteacht úsáide freisin. Brúigh an coigeartóir láidir earraigh chun fad an chuar hamstring Nordach a choigeartú go héasca i 5 soicind.

●Modhanna Workout ildánach:Dearadh dlúth le modhanna cleachtaidh ildánach, is trealamh giomnáisiam baile foirfe é an meaisín curl hamstring Nordach le haghaidh gcuacha Nordacha, suí-ups, scuad Spáinneach, cleachtadh AB, croí-oiliúint, cuacha rásúir, ilfheidhmeach dóibh siúd a úsáideann giomnáisiam sa bhaile agus nach bhfuil mórán trealamh acu.

●Dlúth agus iniompartha:Is féidir é a úsáid mar threalamh folláine iniompartha, is féidir an sínteán hamstring a úsáid in aon seomra le doras, is féidir é a phacáil go héasca sa mhála tarraingthe chun leanúint ar aghaidh le gnáthamh curl hamstring ar thuras, atá foirfe chun roinnt oiliúna láidre a choinneáil ag am ar bith in áit ar bith.

●Éasca a chur ar bun:Sleamhnaigh an strap hamstring faoi dhoras, brúigh an búcla chun fad strap a choigeartú, greamaigh an ceap do do ghlúine, ansin bain sult as do chleachtadh, is féidir ceithre chéim a chríochnú i gceann cúpla soicind, déan cinnte go gcuirfidh tú an doras faoi ghlas ionas nach n -osclaíonn aon duine é agus é ag iarraidh éag déanamh hamstrings agus ag cleachtadh laonna.

●Bronntanas FeistitheItyIs bronntanas iontach é an trealamh aclaíochta cos do chairde nó do theaghlaigh ar mian leo uirlis bhaile a theastaíonn uathu a éascú, is rogha iontach é freisin chun teiripeoirí fisiciúla a thaisteal, oiliúnóirí pearsanta, agus aon duine ar mian leo leanúint lena gclár aclaíochta agus iad ag dul ar aghaidh, is mór an chabhair iad dóibh siúd a fhaigheann fadhbanna a bhaineann le hamstring nó le cos a shíneadh.