Huki i ka puka pā hale, puka i ka pā hale puka puka

Kākau pōkole:

ʻElua hele paʻaʻelua i luna o ka paia;

Ka hoʻonohonoho wikiwiki;

No ka punching,ʻaʻohe mea i hōʻinoʻia i ka paia;

Ikaika a me ka ikaika.


Huahana kikoʻipiop

Nā Kūlana Huakaʻi

E pili ana i kēia mea

● Hoʻomau i ka hoʻolālā kumu:

ʻAʻoleʻo Punching / Boost kiʻekiʻe kiʻekiʻe / thickening Reinforcement hoʻolālā hoʻolālā, i ka wā e kau nei i ka nui o ke kākoʻoʻana i ke kākoʻo o ka palekana.

03

Nā kiko'ī hou aku

Hoʻopili wikiwiki i nā kekona 30 mau kekona

ʻEkolu mau laka o ka pae kiʻekiʻe no ka palekana a me ka pono

Hoʻolālāʻiaʻekolu mau papa hana pānaʻi RAR GEAD, LUCCY a me ka hoʻolālā anti-rotation e hoʻolālā, paʻa i ka palekana.

1

Step1

Hoʻopiliʻia ke kākoʻo kākoʻo ma nāʻaoʻaoʻelua o ka pā o ka pā

2

'ĀNAWIhana kikowaena

Hoʻopaʻaʻia i ka hoʻoponoponoʻana

3

Laho3

Huki i lalo i keʻano pale pale pale

06

Ikaika a me ka hana kūpono:

ʻO ka papa i kohoʻia i kohoʻia i ke kīwī i kohoʻia a me keʻano pale, nā mea palekana a me ka palekana o ka paleʻana.

 

 

ʻO ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe a me ke kau palena haʻahaʻa, hiki ke hoʻokomoʻia ma nā makemake:

Hiki ke hoʻonohonohoʻia nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe a me lalo a hoʻohanaʻia a hoʻohanaʻia i kēlā me kēia manawa aʻaʻole palenaʻia ke kiʻekiʻe.

 

07
01
02

E waiho i ka home ma kahi āpau i nā wahi āpau:

huki / pana i luna / subs a me ke nohoʻana o nā mona

ʻAʻole i hoʻopaʻi,ʻaʻohe mea hōʻino i ka paia, maʻalahi e hana i nā hola he 4Steps:

01 02 Kahakaha:ʻO ka pā o ke aniani he pahu waena waena ma luna o ka paʻa! E mālama i ka rotaing a hoʻopaʻa i ke waena, e hoʻopaʻa i ka lalo a hikiʻole iāʻoe ke hoʻohuli iā ia; 03 -ʻElua mau kākoʻo palekana palekana, lāʻau i ka paia ma nāʻaoʻaoʻelua, e hoʻopaʻa pono i ka mea kūʻai mai; 04 - ma hope o nāʻaoʻaoʻelua e kokoke ana i ka paia, e huki i ke kākoʻoʻana i ke kākoʻo Pop-up i ke kākoʻoʻana i ka palekana ma mua o ka neʻeʻana.

Kūpono no ka hoʻonohonohoʻana i ka pā.

CEMENT Wall / Security Do / Sted Wood Frame Door / Hallway,ʻaʻole hiki i ka puka aniani ke hana.

Nā kiʻi kiʻi kiko'ī huahana

6

  • MAUI:
  • ANE:

  • Nā Hua'ōlelo e pili ana