ខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញី
អំពីធាតុនេះ
●ដែកដែលមានគុណភាពខ្ពស់ Kettlebell
សាងសង់នៃដែកតួរឹងដែលគ្មាន welds, ចំណុចខ្សោយឬស៊ាម។ ថ្នាំកូតម្សៅការពារការច្រេះទឹកនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការក្តាប់បានល្អប្រសើរដោយគ្មានការរអិលនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកដូចជាការបញ្ចប់រលោង។ ហើយបានបង្កើតឡើងជាការចាក់ដ៏រឹងមាំមានតុល្យភាពតែមួយដុំជាមួយនឹងមូលដ្ឋានដែលគ្មានរោមចិញ្ចើម។ ធ្វើឱ្យមានផ្ទៃស្អាតនិងជាប់លាប់និងមានថ្នាំកូតម្សៅដែលអាចប្រើបានយូរ។
●ចិញ្ចៀនពណ៌ដែលមានពណ៌ & នេះមានចំនួនពីរដងសម្រាប់ទាំងលីង & គីឡូ
ចិញ្ចៀនពណ៌ដែលធ្វើឱ្យមានទំងន់ខុសគ្នាងាយសម្គាល់ដោយក្រឡេកមើលមួយភ្លែត។ Kettlebell នីមួយៗត្រូវបានដាក់ស្លាកទាំងទាំងអិល។ មិនចាំបាច់ប្រើម៉ាស៊ីនគិតលេខដើម្បីរកថាអ្នកកំពុងហែលមានប៉ុន្មានដែលអាចរកបាននៅក្នុង: 4 គីឡូក្រាម; 6 គីឡូក្រាម; 8 គីឡូក្រាម; 10 គីឡូក្រាម; 12 គីឡូក្រាម; 16KG; 20 គីឡូក្រាម; 24 គីឡូក្រាម; 28kg; 32 គីឡូក្រាម; 36 គីឡូក្រាម; 40 គីឡូក្រាម; សម្គាល់ក្នុងគីឡូក្រាមនិងអិលប៊ីអេស។
●ចំណុចទាញដែលមានវាយនភាពបន្តិចបន្តួចនិងមូលដ្ឋានរាបស្មើ
ចំណុចទាញដែលមានវាយនភាពរលូនបន្តិចផ្តល់នូវការក្តាប់សុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកតំណាងខ្ពស់ធ្វើឱ្យដីសមិនចាំបាច់។ ចំណុចទាញនៅលើថ្នាំកូតម្សៅ Kettlebells ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការហាត់ប្រាណខ្លាំង។ ថ្នាំកូតម្សៅធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរក្សាការក្តាប់យ៉ាងខ្លាំងនៅលើ Kettlebell នៅពេលដែលដៃរបស់អ្នកបែកញើស។ បាតរាបស្មើបើកដំណើរការផ្ទុកបញ្ឈរដែលល្អបំផុតសម្រាប់ជួរដេកដែលបានប្តូររ៉ែដៃដែលមានកាំភ្លើងខ្លីដែលបានម៉ោននិងច្រើនទៀត។
●ថ្នាំកូតម្សៅ
ទម្រង់ដែលប្រើបានយូរបំផុតនៃថ្នាំកូត Kettlebell ដែលមាននៅលើពិភពលោក។ ថ្នាំកូតម្សៅការពារកំប្លែងពីការវាយនិងកោសយ៉ាងងាយស្រួល។ ហាងដែលបានទិញ Kettlebells ត្រូវបានញែកនិងកោសមុនពេលដែលអ្នកធ្លាប់យកមួយទៅផ្ទះ។ នៅពេលដែល Kettlebell បាត់បង់ថ្នាំលាបរបស់វាអ្នកមិនអាចរក្សាការក្តាប់បានក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណនិងបន្ទះសៀគ្វីអាចនាំឱ្យកាត់ដៃនិងរងរបួស។ ថ្នាំក្រចកម្សៅរបស់យើងរារាំងរឿងនេះពីការកើតឡើងដែលមិនធ្លាប់មាន។
●ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណដែលមានភាពបត់បែននិងមុខងារ
ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរការធ្លាក់ចុះ, ការ, shatats ការលើក, ការកើនឡើងការកើនឡើងការកើនឡើងនិងការ snatches ដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណ & បង្កើនភាពរឹងមាំនៃក្រុមសាច់ដុំជាច្រើននិងផ្នែករាងកាយរួមទាំង biceps, ជើង, និងរបស់ជាច្រើនទៀត។
●កសាងភាពខ្លាំងអំណាចនិងការស៊ូទ្រាំ
សម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នកលឿនជាងមុនជាមួយនឹងម្សៅមៀនរបស់យើងដែលបានធ្វើឱ្យគីមីគីមីខនប៊ែល។ Kettlebells គឺជាអ្នកជំងឺសរុបដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសរុបដែលមានប្រសិទ្ធិភាពការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់និងសាច់ដុំសាច់ដុំនិងការជាសះស្បើយយ៉ាងសកម្ម។
គំនូរលម្អិតផលិតផល
