ការរចនាម៉ូដយូហ្គាដែលមិនរអិលអេកូ
អំពីធាតុនេះ
- Hexbell ដែលមានរាងពងក្រពើ - នាំមកនូវការបណ្តុះបណ្តាលភាពរឹងមាំនិងការតស៊ូទៅក្នុងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយនឹងហ៊ីបប៊ែលដែលមានទំហំប៉ុនកៅស៊ូនេះ។ កៅស៊ូរបស់អ្នកកៅស៊ូធ្ងន់ដើម្បីកាត់បន្ថយសំលេងរំខាននិងកាត់បន្ថយការពាក់និងធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ឧបករណ៍និងជាន់។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅក្នុងផ្ទះឬការិយាល័យហាត់ប្រាណរបស់អ្នក, បេះដូង, Cardio, Hiit ការហាត់ប្រាណឬការបណ្តុះបណ្តាលទំងន់ធន់។
- ស្នូលដែកគោលរឹង: ទំងន់មានលក្ខណៈពិសេសនៃស្នូលដែកដែលមានរាងស្អាតសម្រាប់កម្លាំងដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងស្ថេរភាពដែលអាចទុកចិត្តបានពីការហាត់ប្រាណមួយទៅកន្លែងធ្វើការមួយទៅកន្លែងធ្វើការមួយ។
- ចំណុចទាញនៃការលួងលោមក្តាប់: ចំណុចទាញ Chrambell របស់ Dumbbell, Text Chrome ជួយធានាបាននូវការក្តាប់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនិងមានផាសុកភាពសម្រាប់ការលើកនិងការបណ្តុះបណ្តាល។
- រាងពងក្រពើរបស់ឆកោន: ចុងកៅស៊ូដែលមានរាងដូចឆកោនជួយធានាបាននូវការបញ្ចប់ជ័រកៅស៊ូពណ៌ខ្មៅថ្លា
- មានទំងន់ច្រើនដែលអាចបំពេញតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។ មានទំហំ 1 គីឡូក្រាម -10 គីឡូក្រាមនិង 2,5 គីឡូក្រាមដល់ 70 គីឡូក្រាមកើនឡើង 70 គីឡូក្រាមបង្កើន 2,5 គីឡូក្រាមចំនួន 2,5 គីឡូក្រាមក៏មានដែរ។
- គំនិតជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ធាតុនេះ: ផលិតផលដែលបានវាយតម្លៃខ្ពស់ក្នុងតម្លៃទាប។ ជំរុញដោយចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះកាយសម្បទានិងការច្នៃប្រឌិតក្រុមរបស់យើងបង្កើតឧបករណ៍ហាត់ប្រាណថ្នាក់ជំនាញក្នុងតម្លៃសមរម្យ។ ពីកន្លែងហាត់ប្រាណទៅកន្លែងហាត់ប្រាណរបស់អ្នកយើងបានបង្កើតផលិតផលលំហាត់ប្រាណចម្រុះគ្រប់កម្រិតជំនាញ។
ការបិប៍ននា
ការបណ្តុះបណ្តាលជាមួយ Dumbbells អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសលំហាត់ហ្វឹកហាត់ភាពធន់ទ្រាំដោយផ្អែកលើភាពស្រដៀងគ្នារបស់ពួកគេចំពោះចលនាជាក់ស្តែងដែលកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលកីឡា។ Dumbbells ត្រូវការសមតុល្យច្រើនជាងការបណ្តុះបណ្តាលជាមួយ Barbells ឬម៉ាស៊ីនហើយតុល្យភាពគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការអនុវត្តល្អបំផុត។
Dumbbells ក៏ត្រូវការការត្រួតពិនិត្យសាច់ដុំច្រើនជាង Barbells, ដូច្នេះលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងរបស់ Kinesthety ។ ផ្នែកល្អបំផុតនៃការបណ្តុះបណ្តាលជាមួយ Dumbbells គឺវាអនុញ្ញាតឱ្យអត្តពលិកហ្វឹកហាត់តាមរយៈចលនាកាន់តែច្រើនជាង Barbells នៅលើលំហាត់មួយចំនួន។ យល់ថាពេលខ្លះវាមានតម្លៃកាន់តែមានតម្លៃក្នុងការធ្វើទម្ងន់ធ្ងន់ ៗ (Barbells) សម្រាប់ចលនាកីឡាជាក់លាក់។
