Ko tepōro whakakorikori hipoki papangaHe nui te tipu o te ahumahi, e tohu ana i te wahanga whakarereke i te ahua o te hoahoa, te hanga me te whakamahi i nga taputapu whakapakari tinana i roto i te maha o nga waahi whakapakari tinana me te whakaora. Ko tenei ahuatanga hou kua kaha te aro me te whakatamarikitanga mo tona kaha ki te whakapai ake i te haumaru, te whakamarie, me te whai kiko o nga mahi korikori o ia ra, na te mea he tino pai mo nga pokapu whakapakari tinana, whare haumanu whakamaarama tinana, me nga kaikawe korikori kaainga.
Ko tetahi o nga whanaketanga matua i roto i te ahumahi poroporo whakakorikori kua hipoki ki te papanga ko te whakauru o nga rauemi matatau me nga ahuatanga hoahoa hei whakapai ake i te mauroa me te wheako kaiwhakamahi. Ko nga poi tinana o naianei kua hangaia me nga rauemi anti-pahū-kounga teitei mo te tino kaha, te pumau me te ngawari. I tua atu, ko enei poi whakakorikori kua hangaia me te uhi papanga e whakarato ana i te mata ngawari, kore-pahekeheke mo te pai ake o te pupuri me te whakamarie i te wa e mahi ana. Ko te whakakotahitanga o te mauroa me te whakamarie ka waiho enei poi whakakorikori hei kowhiringa rongonui mo nga momo mahi whakapakari tinana me nga mahi whakaora.
I tua atu, ko nga awangawanga mo te haumaru me te whai kiko i akiaki i te whakawhanaketanga o nga poi whakakorikori hei whakatutuki i nga hiahia a nga kaiwhakamahi me nga tikanga mahi. Kei te kaha haere nga Kaihanga ki te whakarite kia hangaia nga poi whakakorikori kua hipokina ki nga papanga hei whakauru i nga taumata whakapakari tinana, momo tinana me nga momo mahi. Ko te aro nui ki te whaikorero ka waiho enei poi whakakorikori hei taputapu whakapakari tinana mo te hunga e whai ana ki te whakapai i te toenga, te kaha matua, me te oranga tinana katoa.
I tua atu, ko te whakarite me te urutau o nga poi whakakorikori kua hipokina ki te papanga he mea rongonui mo nga momo tono whakapakari tinana me te whakaora. He maha nga rahi, nga tae, me nga hoahoa kua hipokina ki te papanga kia rite ki nga hiahia o te kaiwhakamahi me nga whakaritenga whakangungu, ahakoa he yoga, Pilates, he whakangungu matua, he whakangungu tinana ranei. Ma tenei urutau ka taea e te hunga kaingākau tinana, nga kaitakaro me nga tohunga ngaio hauora ki te arotau i a raatau tikanga whakangungu me nga mahere whakaora ki te whakatutuki i te whānuitanga o nga whaainga oranga me te hauora.
I te mea kei te ahu whakamua tonu te umanga i roto i nga rawa, te haumaru, me te whakaritenga, ko te heke mai o nga poi whakakorikori me nga uhi papanga he ahua pai, me te kaha ki te whakapai ake i te haumaru, te whakamarie me te whakamarie o nga kaupapa whakangungu me te whakaora i roto i nga momo tinana me nga waahanga hauora. . sex me te whai huatanga.
Wā tuku: Hune-12-2024