ബീച്ച് ഫംഗ്ഷണൽ അപ്ഗ്രേഡുചെയ്ത മടക്കാവുന്ന തീകോൾഡ് ബോർഡ്

1) പ്രീമിയം ഗുണനിലവാരമുള്ള മെറ്റീരിയൽ: ശക്തമായ കാഠിന്യത്തോടെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള എബി മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിച്ചാണ് പുഷ് അപ്പ് ബോർഡ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ് ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ള നൈലോൺ വെബ്ബിംഗ് മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിച്ചാണ്, 250 പൗണ്ട് വരെ വലിക്കുക. വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നോൺ-സ്ലിപ്പ് പ്ലഗുകളും ചേർത്തു.

2] ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹോം ജിമ്മിന് അനുയോജ്യമായ അല്ലെങ്കിൽ സമർപ്പിത വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങൾ.

. 30% മുതൽ 50% വരെ പേശികൾ സജീവമാക്കുന്നതായി ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടു. നിങ്ങളുടെ പ്രധാന, ചെറുകിട, ചെറിയ പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന ഗൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്;

4) കോൺസിഇനെറ്റ്, ആർക്കും വേണ്ടി നിർമ്മിക്കുക: മടക്കയാത്ര പുഷ് അപ്പ് ബാർ വഹിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, സംഭരിക്കുക, ഉപയോഗിക്കുക. എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും വ്യത്യസ്ത വ്യായാമ ആവശ്യങ്ങൾ ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനോ പ്രോയോ ആണെങ്കിലും, പുഷ് അപ്പ് ബോർഡ് കോർ, മുകളിലെ ശരീര ശക്തി പരിശീലനം എന്നിവ ഉയർത്തുന്നു;

5) ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്: നിങ്ങളുടെ ആവശ്യമുള്ള സ്ഥാനത്തേക്ക് ഹാൻഡിലുകൾ തിരുകുക, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും! നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രത്യേക പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഇടം മാറ്റുക. വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങൾ അനുസരിച്ച് കൈ പിടി ചേർത്ത്, നിങ്ങളുടെ തോളികളെ (ചുവപ്പ്), ട്രൈസ്പ്സ് (പച്ച), ട്രൈസ്പ്സ് (പച്ച) എന്നിവയെ നിങ്ങൾ വിലമതിക്കാം. തുടക്കക്കാർക്ക് എളുപ്പത്തിലും സുരക്ഷിതമായും വ്യായാമം ചെയ്യാനാകും