Шагай/бугуй, гар/хөлний жингийн иж бүрдэл 2 фитнесс шагайны элсний уут
Видео
Энэ зүйлийн талаар
1)【Тохируулж болох ба найдвартай тохируулга】- Удаан эдэлгээтэй Velcro оосор нь жинг хүссэн хэмжээ, нягтралд тохируулан найдвартай бэхлэх боломжийг олгодог. Хөлний жин нь байрандаа үлддэг тул та чөлөөтэй, тав тухтай алхаж, үсэрч, дасгал хийх боломжтой. Гадаа алхах, гүйлтийн зам дээр явах, фитнесст явах, гэртээ тав тухтай орчинд хөл өргөх, хэвлийн булчин болон өгзөг барих дасгал хийхэд тохиромжтой.
2)【Тав тухтай, олон талт】- Зөөлөн неопрен материал нь шагайнд эвтэйхэн ороож байдаг тул та дасгал хийж байхдаа өмссөнийг бараг анзаардаггүй. Материал нь хальтиргааг багасгахын тулд хөлс шингээхэд тусалдаг. Хүч чадлаа нэмэгдүүлж эхэлж байгаа эсвэл одоогийн дасгал сургуулилтаа эрчимжүүлэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран ямар ч насны хэрэглэгч, бүх фитнессийн түвшинд хэрэглэхэд тохиромжтой. Эдгээр нь үе мөч, сул булчингийн хэсгүүдэд амархан нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээхэд тохиромжтой.
3)【Өнгөний кодлогдсон эсэргүүцэл】- Өнгөний кодтой жин нь 0.5кг-аас 2.5кг эсвэл 1-5 фунт хооронд хэлбэлздэг тул та зөв эсэргүүцлийн түвшинг авч, хүч чадлаа нэмэгдүүлэхийн хэрээр аажмаар нэмэгддэг. Хөнгөн, авсаархан хэмжээтэй тул авч явахад хялбар тул та тэднийг биеийн тамирын заал руу эсвэл ачаа тээшэндээ авч явахдаа хаана ч дасгал хийх боломжтой.
4)【Дасгал дасгалаа өөртөө тохируулаарай】- Эдгээр нь өргөн хэрэглээний хүрээтэй бөгөөд дасгал хийхэд туслах гайхалтай хэрэгсэл бөгөөд явган аялал, явган аялал, гүйлт, үндсэн бэлтгэл, гимнастик, аэробик болон бусад олон төрлийн биеийн тамирын болон фитнессийн дасгалуудад өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд энэ нь хүч чадлыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. физик эмчилгээ, нөхөн сэргээх, хөлний дасгал хийх, хөлний булчинг нэмэгдүүлэх, гэрийн дасгал хийх. Өсвөр насныхан, хүүхдүүд ч гэсэн гимнастик, бүжгийн бэлтгэлд ашиглаж болно. Мөн тэдгээрийг дотор болон гадаа дасгал хийхэд ашиглаж болно.
