ਟਾਕਰੇ ਬੈਂਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਲਟੀ-ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਪੁਸ਼ ਅਪ ਬੋਰਡ

1) ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਕੁਆਲਟੀ ਪਦਾਰਥ: ਪੁਸ਼ ਅਪ ਬੋਰਡ ਸਖ਼ਤ ਕਠੋਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਐਬਸ ਵਾਲੀ ਸਮਗਰੀ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਵਿਰੋਧ ਬੈਂਡ ਉੱਚ-ਘਾਟੇ ਵਾਲੀ ਨਾਈਲੋਨ ਦੀ ਵੈੱਬਬਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ 250 ਐਲਬੀ ਦੇ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਨਾ ਪੱਕਾ ਪਕੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨੂੰ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦਾ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਗੈਰ-ਤਿਲਕ ਪਲੱਗਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

2) ਮਲਟੀਪਰਪਜ਼ ਹੋਮ ਜਿਮ: ਮਲਟੀਪਲ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪੁਸ਼ਅਪ ਕੋਰਸਾਂ ਲਈ ਫੋਲਡੈਂਟ ਪੁਸ਼ਪ ਬੋਰਡ ਰੰਗ-ਕੋਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਵਿਰੋਧ ਦੇ ਵਰਕਆ .ਟ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਸਹੀ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਜਿਮ ਜਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਕਸਰਤ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ.

3) ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਮੈਕਸ ਪੁਸ਼ ਅਪ ਕਰੋ: ਮਲਟੀ-ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਪੱਕੇ ਬੌਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ (ਛਾਤੀ, ਮੋ should ੇ, ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ, ਬਾਈਸੈਪਸ, ਅਤੇ ਵਾਪਸ) ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ 30% ਤੋਂ ਵੱਧ 50% ਹੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਨਾਬਾਲਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸਥਾਰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ;

4) ਦੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ: ਇਹ ਫੋਲਡਲ ਪੁਸ਼ ਅਪ ਬਾਰ ਚੁੱਕਣਾ, ਸਟੋਰ ਅਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਅਨੌਖਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਹਰ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਰਕਆ .ਟ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋ ਹੋ, ਪੁਸ਼ ਅਪ ਬੋਰਡ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਉਪਰਲੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;

5) ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਅਸਾਨ: ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਬੱਸ ਉਹੋ ਬਦਲੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੱਥ ਪਕੜ ਪਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੋ ers ਿਆਂ (ਲਾਲ), ਛਾਤੀ (ਨੀਲੇ), ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ (ਹਰੇ) ਅਤੇ ਪਿੱਠ (ਪੀਲੇ) ਅਤੇ ਵਿਰੋਧ ਦੀਆਂ ਬੈਂਡਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ .ੰਗ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ