ماحول دوست پي سي وي سي اين اينٽي برسٽ جي سخت ڊيوٽي استحڪام فني فٽنيسٽ ورزش يوگا جم بال پمپ سان گڏ
هن شيء بابت
●بروٽ
اعلي معيار واري پي سي وي مواد سان ٺاهيل، اينٽي بسٽل گولي کي 600 مڻ جي وزن کي 600 مڻ جي وزن جي وڌ کان وڌ وزن جي ضرورت آهي.
●نان پرچي مٿاڇرو
اهو هرگز چونڊي نه آهي جڏهن اهو مشق جي جڳهه تي اچي ٿو، اهو جم يا ٻاهران، پريميئم سلپ بچاء توهان کي محفوظ ۽ توهان جي تحرڪ تي ڌيان ڏي.
●کل فٽنيس
پائلٽس ۽ جسماني علاج لاء بهترين استحڪام بال بال. اهو هڪ متوقع ماين لاء هڪ شاندار امداد آهي جڏهن هڪ پيدائش واري بال طور استعمال ٿيندو آهي. انهن افعال کان ٻاهر، اهو مشق ۽ بنيادي طاقت کي ورزش جي طاقت کي مشق ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
● تڪڙو سيٽ اپ
گهر جي جم لاء فٽنيس جو سامان هڪ جلدي، دوئي ايڪشن بال بال پمپ کي آسانيء سان هٿ سان لڳندو آهي. توهان جي ورزش جو بال ڊجيٽل ڪيو ويو آهي ۽ گهٽ ۾ گهٽ ڪوشش سان منٽ ۾ پمپ ٿي سگهي ٿو. اهو پڻ ان جي تڪڙي افراط زر واري پير آهي جيڪو ان سان گڏ اچي ٿو، انهي سان گڏ 2 ايئر اسٽاپس ۽ تفصيلي هدايتون توهان جي پيروي ڪرڻ لاء هدايتون. توهان جي خاص ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاء 5 سائيز، 45 ايم ايم 55 سينٽ 8cm 75CM 85cm
●پنهنجو پاڻ کي ٻيهر ڏيو
هن ڳري ڊيوٽي بال سان توهان جي نئين سال جي وزن جي نقصان جي حل تي رهو. ڇا ان کي حمل جي بال، يوگا بال چيئر، يا ڪجهه هائٽ ڪارڊيو جي طور تي استعمال ڪندي، اهو مشق جو سامان ورزش جي گائيڊ سان گڏ اچي ٿو.
●تبصرو
ڪاٺ يا نقاشي ورزش بال کي دوستيء سان گڏ آهن. تنهن ڪري مهرباني ڪري بال کي ڪاٺ جي ڪم کان پري رکو، ڪاٺ جي فرنيچر يا رنگيل ڀتين. ۽ جيئن ته اهي آهن، توهان جو پيارو پالتو جانور انهن جي تيز پنن سان بال کي ممڪن طور تي نقصان پهچائي سگهي ٿو، جڏهن توهان جي بال سان مشق ڪرڻ لاء هڪ مهربان ياد ڏياريندڙ هجي.
●ترڪيب
افراط زر جي هدايتون: گیند کي شروعاتي افراط زر کان پوء 2-3 ڏينهن کي ڇڏي ڏيو، ان کي ٻيهر ان کي گهربل سائيز جي اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏي.
پيداوار جي تفصيل ڊرائنگ
فيس
امتحان جي رپورٽ
