Eko-miqësore jo-model dizajn i slip TPE Yoga Mat
Rreth këtij artikulli
- Hex Dumbbell i mbyllur me gome: Sillni trajnimin e forcës dhe rezistencës në stërvitjet tuaja me këtë shtangë dore të lidhur me gome. Gomat e rënda të gomës me detyrë të rëndë për të minimizuar zhurmën dhe për të zvogëluar dëmtimin e veshit dhe lot në pajisje dhe dysheme. E përkryer për ushtrime në shtëpinë tuaj ose palestrën e zyrës, kardio, stërvitje HIIT ose trajnim për peshën e rezistencës.
- Bërthama e ngurtë prej gize: Pesha përmban një bërthamë të fortë prej gize për forcë me cilësi të lartë dhe stabilitet të besueshëm nga një stërvitje në tjetrën.
- Doreza e rehatisë-rrokje: Doreza e konturuar e kromit e konturuar e shtangëve ndihmon në sigurimin e një kontrolli të sigurt dhe të rehatshëm për ngritje dhe trajnim.
- Forma Hexagon: Skajet e mbyllura nga gome në formë gjashtëkëndësh ndihmojnë në sigurimin e skajeve të sigurta, gjashtëkëndore të zeza të zeza, të parandalojnë rrokjen dhe promovimin e ruajtjes së qëndrimit në vend
- Pesha të shumta në dispozicion për t'ju përshtatur nevojave tuaja. Në dispozicion në madhësi 1 kg-10kg dhe 2.5kg në 70 kg, rritje 2.5 kg, LBS janë gjithashtu në dispozicion.
- Ideja themelore për këtë artikull: Produkte me shumë vlera me çmime të ulëta. E ushqyer nga një pasion për palestër dhe inovacion, ekipi ynë krijon pajisje të fitnesit të klasës profesionale me një çmim të përballueshëm. Nga palestra në hapësirën tuaj personale të stërvitjes, ne kemi krijuar një linjë të larmishme të produkteve të fitnesit çdo nivel aftësish.
Përmbledhje
Trajnimi me shtangë dore ju lejon të zgjidhni ushtrime të trajnimit të rezistencës bazuar në ngjashmërinë e tyre me lëvizjet aktuale që ndodhin gjatë sportit. Shtyllat e shtangëve kërkojnë më shumë ekuilibër sesa trajnime me barbells ose makina, dhe ekuilibri është thelbësor për performancën optimale.
Shtyllat e shtangëve gjithashtu kërkojnë më shumë kontroll muskulor sesa barbells, duke rritur kështu vetëdijen kinestetike. Pjesa më e mirë e stërvitjes me shtangë dore është se lejon atletin të stërviten përmes një game më të madhe lëvizjeje sesa barbells në disa ushtrime. Kuptoni që ndonjëherë është më e vlefshme të tregtosh pesha të rënda (barbells) për lëvizje më specifike sportive.
