Eco-ore
Nipa nkan yii
- Rba-ti bo roba dumbbell: mu ikẹkọ ati resistance sinu awọn adaṣe rẹ pẹlu hex duru roba yii. Awọn ori roba roba ti o wuwo lati dinku ariwo ati dinku lati wọ ati ibajẹ si ohun elo ati ilẹ. Pipe fun idaraya ninu ile rẹ tabi ere-idaraya ọfiisi, kadio, awọn adaṣe ararẹ tabi ikẹkọ iwuwo.
- MEME àṣọ simẹnti irin-ajo to lagbara: iwuwo awọn ẹya simẹnti irin ti o ni inira fun agbara-didara giga ati iduroṣinṣin igbẹkẹle lati adaṣe kan si iṣẹ-ṣiṣe kan si ekeji.
- Di Mu Imudarasi: Awọn Dumbell's Ikun, inu commbell's mu iranlọwọ ṣe idaniloju idaniloju kan ti o ni aabo, mu ki a ni itunu fun gbigbe ati ikẹkọ.
- Apẹrẹ hexagonan: hexagonan-ro roba ti o rọ lati ṣe idaniloju ailewu, hexagonal dudu roba boba ti a fi opin si oju omi ati igbelaruge ipamọ iduro
- Ọpọlọpọ awọn iwuwo wa lati ba awọn aini rẹ pọ si. Wa ni awọn titobi 1kg ati 2.5kg si 70kg, 2.5kg afikun, lbs tun wa.
- Ero ipilẹ fun nkan yii: awọn ọja ti oṣuwọn pupọ ni awọn idiyele kekere. Ti fọ nipasẹ ifẹ kan fun ibaramu ati innodàsation, ẹgbẹ wa ṣẹda ẹrọ amọdaju ti o daju ni idiyele ti ifarada. Lati inu ile-idaraya si aaye adaṣe ti ara ẹni rẹ, a ti ṣẹda laini oniruru ti awọn ọja amọdaju ni gbogbo ipele olorijori.
Isọniṣoki
Ikẹkọ pẹlu awọn dumbbells ngbanilaaye lati yan awọn adaṣe ikẹkọ resistance ti o da lori ibajọra wọn si awọn agbeka gangan ti o waye lakoko ere idaraya. Dumbbells nilo dọgbadọgba diẹ sii ju ikẹkọ pẹlu awọn barbells tabi awọn ẹrọ, ati iwọntunwọnsi jẹ pataki fun iṣẹ ti o dara julọ.
Dumbbells tun nilo iṣakoso iṣan omi diẹ sii ju awọn barbells lọ, nitorinaa mu imoye imọ-wara. Apakan ti o dara julọ ti ikẹkọ pẹlu awọn dumbbells ngbanilaaye lati ṣe ikẹkọ nipasẹ ibiti o tobi julọ ti išipopada. Loye pe o niyelori nigbakan lati ṣe awọn iwuwo wuwo (barbells) fun awọn agbeka idaraya diẹ sii.
