Agbogbogbo-iṣẹ ṣiṣe ti a fi sọtọ ti o pọ si pẹlu awọn igbogun resistance

1) Ohun elo didara Ere: Awọn titari titari ni a ṣe ti ohun elo Abbus ti o ga julọ pẹlu lile lile. Ẹgbẹ resistance ni a ṣe ohun elo webing ti o ga julọ, ti tọ to lati ṣe idiwọ agbara fifale ti to 250 lb. Awọn kii ṣe isokuso si awọn kapapo iduroṣinṣin ati pinpin titẹ boṣeyẹ lati dinku titẹ pipe. Awọn ohun elo ti ko ni afikun wa lati ṣe iranlọwọ lati mu ara rẹ duro lakoko adaṣe.

Ṣugbọn 2 O pe fun ile-idaraya ile rẹ tabi awọn agbegbe adaṣe iyasọtọ.

3) iṣan Oṣù Max: iṣẹ-ṣiṣe ti o ya sọtọ ti titari ti a ṣe pataki lati fojusi awọn ẹgbẹ iṣan oriṣiriṣi (àyà, ejika, ati sẹhin) lakoko ṣiṣe sẹhin) lakoko ti o ṣe ayẹwo rẹ. Ti fihan safihan imọ-jinlẹ lati mu 30% si 50% awọn iṣan diẹ sii. Awọn itọnisọna alaye ni a pese pẹlu itọsọna ikẹkọ ọjọgbọn fun idagbasoke awọn ẹgbẹ iṣan rẹ ati kekere iṣan rẹ;

4) A tun ṣe olufilọ & ṣe fun ẹnikẹni: Pẹpẹ Titari ti Alagbara ba rọrun lati gbe, tọju ati lo. Apẹrẹ alailẹgbẹ rẹ tọ awọn aini iṣẹ adaṣe pupọ fun gbogbo ẹgbẹ ọjọ-ori. Boya o jẹ oluyẹwo tabi pro, awọn titari mẹrin ni ẹgbẹ ya sọtọ deede ati ikẹkọ agbara ara;

5) rọrun lati lo: Fi awọn ọwọ si ipo ti o fẹ ati pe o le bẹrẹ adaṣe rẹ! Nìkan yipada nibiti o ti fẹ ṣe idaraya nipa yiyan awọn ẹgbẹ iṣan pataki ti o fẹ si idojukọ. Nipa fifi ọwọ ọwọ mu gẹgẹ bi awọn awọ oriṣiriṣi, o le ṣe awọn ejika rẹ (pupa), àyà (buluu), awọn transce (alawọ ewe) ati ẹhin awọn igbohunsafẹfẹ) ati ẹhin awọn igbohunsafẹfẹ) ati ẹhin awọn igbogun (alawọ ewe) ati ẹhin awọn igbohunsafẹfẹ Awọn olubere le ni rọọrun ati adaṣe lailewu